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Alerta: frio aumenta as complicações cardiovasculares

28.05.2014 |

Com a chegada do inverno aumenta as preocupações com as doenças respiratórias como gripes, resfriados e rinites alérgicas, mas muitos desconhecem que esse clima também agrava o risco de doenças cardiovasculares.

A relação entre frio e essas enfermidades tem na hipertensão arterial uma das principais causas. Quando se sente frio o organismo libera substâncias que contraem as artérias com o objetivo de reter mais calor e ajudar o resto do corpo a enfrentar as baixas temperaturas. Essa situação dificulta a circulação e aumenta o esforço que o coração precisa fazer para bombear o sangue.

Alguns fatores externos também colaboram com o aumento da incidência de infarto no inverno. Um deles é diminuição na atividade física durante este período do ano, além do maior consumo de gorduras saturadas e comidas calóricas, descompensando os níveis de colesterol.

A orientação é manter a atividade física regularmente e uma dieta saudável, evitando alimentos gordurosos.

As pessoas com mais propensão de apresentar problemas cardiovasculares no frio são as que já sofrem de doenças cardíacas, obesidade, hipertensão arterial, diabetes, além dos idosos, visto que nessa faixa etária pode haver mais complicações devido a susceptibilidade ao aumento da pressão arterial e transtornos de coagulação sanguínea, além de mais propensão às infecções típicas do frio, que podem ser fatores desencadeantes de eventos cardiovasculares.

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